Målsättning 20/8 - 20/9

En liten rolig grej bara, sätta upp mål inför varje månad som jag sedan kan bocka av (förhoppningsvis) och inte stryka över..
Börjar den 20;e dvs nästa måndag och då skolveckan samt studentlivet börjar igen!
 

Träna 2 ggr / vecka
Inget godis, chips, eller snacks
En dricka per helg
En juicekoncentrat per vecka
Inge snabbmat (pizza, frasses)
Nötter, mörk choklad, hembakat och glass får ätas.
Frukt minst varannan dag
Nyttigt bröd 3 dagar / veckan
2 stora glas vatten / dag
 
200 kr på övrigt/sparande/shopping
 
 
Detta är vad jag kan komma på nu, fyller i om jag kommer på något smart! :)
Kom gärna med tips, det är väl en "må bra / tänk smart lista"
 
UPDATE: JAG SKITER I GODISLÖFTET, DRICKALÖFTET, JUICEELÖFTET, JAG TRÄNAR TRE GÅNGER I VECKAN ISTÄLLET (OM VÄDRET TILLÅTER)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0